شراب البقدونس للتنحيف
أنت هنا
الرئيسيةصحة ورشاقةحمية ولياقةمشروب البقدونس لفقدان 3 كلغ في 5 أيام فقط
حمية ولياقة
مشروب البقدونس لفقدان 3 كلغ في 5 أيام فقط
الجميلة / 27 يونيو 2016
Previous
هذا العصير الذي يمكن تحضيره باستخدام ثلاث مكونات فقط سوف يساعدك على فقدان الوزن
ضمة واحدة من البقدونس
حبة ليمون واحدة
يجب أن تشربي هذا العصير على معدة فارغة كل يوم ولمدة خمسة أيام فقط
Next
Previous
Next
يمكن أن يساعدك عصير البقدونس على حرق السعرات الحرارية، ويمدك بالفيتامينات والعناصر المعدنية ويمكنك استخدامه للتخلص من 3 كيلو من وزنك في غضون 5 أيام.
وهذا العصير الذي يمكن تحضيره باستخدام ثلاث مكونات فقط سوف يساعدك على فقدان الوزن. وعلاوة على ذلك سوف يحسن عملية الهضم في جسمك كما يمكنك استخدامه للتخلص من السوائل الزائدة والسموم في جسمك.
اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك
المكونات
ضمة واحدة من البقدونس
حبة ليمون واحدة
كوب من الماء
افرمي البقدونس ناعماً ثم أضيفي عصير حبة الليمون، ثم كوب الماء.
يجب أن تشربي هذا العصير على معدة فارغة كل يوم ولمدة خمسة أيام فقط. وبعد ذلك يجب أن تأخذي استراحة لمدة عشرة أيام. وهذا العصير يستعمل لحرق السعرات الحرارية.
إن البقدونس مضاد للأكسدة قوي للغاية، وهو غني بالبيتا- كاروتين، والزياكسانثين وفيتامينات سي وكيه وإي.
وإليك في ما يلي بعض فوائد البقدونس:
يعمل على تحييد العوامل المسببة للسرطان ويمنع نمو الأورام.
يعمل كمضاد للالتهابات ويمكن أن يكون مفيداً لمحاربة التهاب المفاصل الروماتيدي.
وهو مفيد كذلك في علاج التهاب المسالك البولية.
الآثار الجانبية لتناول هذا العصير بكميات كبيرة
واحد من أكبر مخاطر تناول هذا العصير هو أنه يحفز تدفق الطمث لذلك لا يجب أن تتناوله المرأة خلال فترة الحمل إطلاقاً.
لا تتوفر إلى الآن معلومات كافية حول سلامة تناوله كعلاج من قبل الأمهات خلال فترة الرضاعة، لذلك من الأفضل عدم استخدامه خلال فترة الرضاعة تلك إلا ضمن أطباق الطعام العادية لإضافة النكهة فقط.
كما لا يجب استهلاكه على الإطلاق إذا كنت تعانين من أمراض في الكلى، فالبقدونس يحتوي على عناصر يمكن أن تزيد حالتك سوءاً.
ولا يجب كذلك تناوله كعلاج مع الأدوية المضادة لتخثر الدم.
اقرئي أيضاً
البقدونس... 6 أسباب تدفعك لتناوله
البقدونس: باقة تنظّف كليتيك وأكثر...
البقدونس: 6 فوائد ضرورية جداً
مواضيع ممكن أن تعجبك
طرق مختلفة ومتنوعة لعلاج ضيق التنفس
لماذا يفقد بعض الرجال الرغبة في العلاقة الحميمية مع زوجاتهم؟
التخلّص من الكرش بسرعة خارقة بهذه الطريقة الغريبة!
عادات يومية تساعد على تنحيف الأرداف
رجيم سهل للتخلص من الكرش في أيام
حرق الدهون وخسارة 4 كيلو في 4 ايام فقط
رجيم الـ3 أيام.. حل سريع لتفتيت الدهون
4 أسباب صادمة لتراكم الدهون في الارداف
ثلاث خطوات لحرق الدهون خلال النوم
رجيم صحي وسريع لتخسيس دهون البطن والأرداف
توصيات من
سمات
حمية ولياقة مشروب البقدونس خسارة 3 كلغ مشروب تخسيس تخسيس البقدونس
توب 10
1
تمارين لشدّ البطن والأرداف بحسب شكل جسمك
2
طريقة تخسيس 3 كيلوغرامات أسبوعياً بالرجيم الروسي
3
شراب الليمون والزنجبيل والقرفة الفتّاك لدهون الكرش.. خلطتان بالفيديو
4
رجيم البابونج لتخسري كيلوغراماً كل 3 أيام
5
مشروبات للتنحيف قبل النوم
6
حرق الدهون وإزالة الكرش في دقيقتين فقط
7
خلطات الزنجبيل الأقوى لتنحيف الخصر والتخلص من الدهون
8
وصفات تنحيف الخصر من دون رجيم قاسٍ
9
مشروب سحري يخلصك من السيلوليت في البطن والارداف خلال أسبوعين
10
طريقة عمل قشر القهوة لازالة الكرش
التعليقات
مواد ذات علاقة
تذويب دهون البطن بملعقة واحدة فقط من هذا الشراب!
شراب الخيار لتخفيف الوزن بشكل دائم
شراب المشاهير للتنحيف
شراب الأناناس والموز لإزالة السموم وفقدان الوزن
المزيد من حمية ولياقة
1
حمية ولياقة
فوائد تمرين البلانك المذهلة وطريقة سهلة جداً لممارسته
لا تعرف الكثيرات فوائد تمرين البلانك. فهو من التمارين الرياضية الشائعة ويساعد على ...
2
حمية ولياقة
اسرع طرق نسف الدهون في مدة قصيرة مع رجيم جبنة القريش
تعتمد طريقة نسف الدهون الآمنة والصحية على اتباع نظام حياتي صحي وعلى التخلي عن العا...
7
حمية ولياقة
كريم الزنجبيل من صنع يديك لنحت البطن والنتيجة بعد 10 أيام
تعد منطقتا البطن والأرداف، من أكثر مناطق الجسم صعوبة، والتي لا تستجيب للأنظمة والح...
7
حمية ولياقة
اقضي على الدهون والسليوليت بمسحوق الزنجبيل والقهوة
تعد القهوة من أكثر المشروبات المفضّلة عند الكثير من السيدات، كما أن لها فاعلية في ...
12
حمية ولياقة
هذا هو نوع الشوكولاته الذي لا يسبب زيادة وزنك بحسب برجك
لا شكّ في أنّك تحبين تناول الشوكولاته. إلا أنّك لا تبالغين في ذلك لأنك تخافين من أ...
4
حمية ولياقة
شراب البقدونس للتنحيف
للبقدونس فوائد صحية كثيرة، ولـ خسارة الوزن بسرعة، اكتشفي هذا الشراب المنقوع لكي تز...
1
حمية ولياقة
طريقة خسارة الوزن الغريبة في 7 ايام برجيم البطاطا المقلية
من المعروف انه لا يمكن خسارة الوزن مع تناول كمية كبيرة من البطاطا المقلية. والسبب ...
1
حمية ولياقة
طريقة انقاص الوزن المذهلة برجيم زبدة الفول السوداني
يمكن انقاص الوزن الزائد بطرق مختلفة اكثرها فعالية واهمية تناول 3 وجبات رئيسية صحية...
2
حمية ولياقة
تجربتي مع حمية التفاح لسد الشهية
مشكلتي كبيرة، هي انني أحب تناول من الطعام ما لذّ وطاب. لذا ترينني دائماً اتفقد الث...
